Drugtext.nl - Informatief over drugs, medicijnen en gezondheid klachten Dikke buik overgangVrouwen die in de overgang komen, ervaren een verandering in hun figuur. Veel vrouwen komen tussen hun 45ste en 55ste levensjaar enkele tot tientallen kilo’s aan. Dit gebeurt vaak zonder dat zij hun eetpatroon hebben gewijzigd. Tijdens de overgang gaan de extra kilo’s zich anders over je lichaam verspreiden dan voorheen. Het vet dat eerst op je heupen en bovenbenen zou gaan zitten, verplaatst zich nu eerder naar je buik. Hiermee kan je van een zandlopervorm of peervorm naar een appelvorm gaan. De overgang brengt dus met zich mee dat je sneller een dikke buik kunt krijgen. Maar hoe komt dit precies?
Waardoor krijg je een dikke buik overgang?Tijdens de overgang verandert je hormoonhuishouding en daalt het niveau oestrogeen in je lichaam. Door deze schommeling maakt je lichaam in verhouding meer testosteron aan. Dit is het mannelijke hormoon dat een andere vetverdeling in je lichaam met zich meebrengt. Een andere oorzaak van een dikke buik overgang is de tragere stofwisselingen waar vrouwen mee te maken krijgen. Als je oestrogeenlevel in de overgang daalt, gaat dit gepaard met een lagere stofwisseling. Dit houdt kortgezegd in dat je lichaam minder snel calorieën verbrandt. Wil je een dikke buik overgang voorkomen, dan betekent dit dat je minder calorieën tot je moet nemen. Dit kan juist in de overgang erg lastig zijn, omdat een lagere oestrogeenspiegel juist zorgt voor een grotere eetlust.
|